Descriere

Moartea te omoara o singura data, fricile in fiecare zi
Nimic nu domolește anxietatea mai repede decât acțiunea. [Walter Anderson]
Pacea interioară apare în momentul în care alegi să nu mai permiți unei alte persoane sau unui eveniment să îți controleze emoțiile . [Pema Chordon]

Intrebari Frecvente

Exista riscul sa mori in timpul unui atac de panica ?
Categoric NU !

Pot trece peste anxietate si atacuri de panica fara medicamentatie si psihoterapie ?
Depinde de la persoana la persoana si de stadiul anxietatii.. Daca anxietatea este minora, se poate trece peste si fara medicamentatie si psihoterapeut.

Am scapat de anxietate. Poate revenii ?
Da ! Anxietatea va revenii daca nu vei schimba sau renunta la motivul care a declansat-o.

Cat timp ar trebuii sa iau tratament ?
Recomandarea mea este minim 6 luni, dar depinde de psihiatrul care te va consulta.

Starile mele anxioase si atacurile de panica sunt mai puternice decat la alte persoane. De ce ?
Din nou, simptomele difera de la persoana la persoana, la fel si intenstiatea acestora.

Daca stau toata ziua in pat si renunt la orice activitate, va trece de la sine?
NU ! Este o greseala pe care multi oameni o fac, aceea de a renunta la orice fel de activitate. Statul in pat incontinuu nu face decat sa va agraveze starea pentru ca te vei gandii la toate "prostiile". 

Pot sa fumez si sa beau cafea in timpul tratamentului medicamentos? 
Fumatul si cafeaua consumata in exces nu sunt recomandate dar, daca esti fumator, parerea mea este ca da, poti continua sa fumezi si sa bei cate o cafea dimineata. Nu renunta la obiceiurile tale, chestia asta iti va induce faptul ca esti bolnav, ceea ce nu este adevarat !

Poate credinta sa vindece anxietatea si atacurile de panica ?
Eu sunt de parere ca DA, te invit sa citesti articolul postat pe blog legat de acest subiect: AICI 

Trimiteți un comentariu

0 Comentarii